Ćwiczenia czynne w odciążeniu polegają na wykonywaniu przez pacjenta zaleconych przez fizjoterapeutę ćwiczeń. Wykonywane są one w warunkach zmniejszenia lub nawet zniesienia działania siły ciążenia na daną część ciała, w możliwie największym, bezbolesnym zakresie ruchu.

Ćwiczenia czynne w odciążeniu wykonuje się najczęściej za pomocą systemu podwieszania bloczkowego, który redukuje siłę ciążenia i pozwala pacjentowi na swobodniejszy ruch.

Pacjenci, którzy w normalnych warunkach (bez odciążenia) nie są w stanie wykonać żadnego ruchu, w trakcie ćwiczeń czynnych w odciążeniu mobilizują się do dalszej pracy i nabierają pewności widząc efekty ćwiczeń w postaci ruchu wykonywanego w pełnym możliwym i najczęściej bezbolesnym zakresie ruchu.

Przeciwdziałają:

• zanikom mięśniowym
• zapobiegają przykurczom w stawach
• zwiększają zakres ruchów w danym stawie
• zwiększają siłę mięśniową.